布衛生棉不是這樣用的，因為是可以重複使用的，所以千萬不要怕浪費而拉長更換時間，要改變以前的習慣，想換就換才是使用布衛生棉和布護墊的正確方式，2~3小時更換是很好的週期，不要放置超過3小時，對身體不是好事，可重複使用的布衛生棉就是要勤換，讓身體更舒適。